Le magiche cure del Dr. Buonumore

Il buonumore è uno stato di leggerezza che ci consente di affrontare la quotidianità con animo lieve.

Il buonumore colora la nostra vita a tinte tenui e contrasta le tinte fosche.

Il buonumore apre la porta ad una possibile allegria: è un sottofondo di positività che genera ottimismo e buona predisposizione verso gli altri.

Il buonumore è una musichetta di cui non ricordiamo il titolo, che affiora alla nostra mente inducendoci a fischiettarla spensierati.

Il buonumore non vuole strafare: non è nemmeno un lontano parente della felicità; è un cugino di secondo grado della gioia, che assomiglia all’allegria.

Ci sono due tipi di buonumore: il buonumore spontaneo e il buonumore consapevole. Il primo è quello che ci coglie naturalmente quando ci accade qualcosa di particolarmente piacevole. Il secondo tipo, il buonumore consapevole, è un buonumore che dà sensazioni del tutto identiche a quelle di tipo spontaneo, ma che viene indotto deliberatamente attraverso una serie di pratiche.

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