Se riesci ad essere consapevole di ciò che funziona bene nella tua vita, il tuo umore non può che migliorare. Guarda la clip per scoprire come praticare l'apprezzamento!
Cerchiamo di fare di tutto per mantenere alto il livello di buonumore e soprattutto non prendiamoci troppo sul serio: ridere ci salverà.