Il nuovo libro scritto da Gian Maria Bianchi, con prefazione di Domenico De Masi, è da oggi disponibile sulla piattaforma Amazon, sia in formato cartaceo che in ebook.
Una guida pratica per mantenere alto il livello medio di buonumore attraverso l’apprezzamento, la gratitudine, la gentilezza, la generosità, la relativizzazione, il salto di paradigma e il ridere deliberatamente.
Allenandosi tutti i giorni, è possibile trasformare le prescrizioni in abitudini e vivere con più leggerezza, fiducia e positività.